Neste 7 de abril, Dia Mundial da Saúde, a SOCERGS faz um alerta: tabagismo, álcool em excesso e uma alimentação desequilibrada podem prejudicar diretamente a saúde do seu coração. Para prevenir doenças cardiovasculares, é importante adotar hábitos saudáveis desde cedo.
Evite o tabaco: ele é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas.
Controle o consumo de álcool: beba com moderação.
Invista em uma alimentação balanceada, rica em frutas, vegetais e fibras.
Seu coração agradece!
