Coração e qualidade de vida
Saúde do coração também envolve bem-estar emocional. Estresse crônico, ansiedade e noites mal dormidas impactam a pressão arterial, o ritmo cardíaco e os hábitos de vida. Equilibrar saúde física e emocional, com rotina ativa, descanso adequado e acompanhamento médico, ajuda a reduzir riscos e melhorar a qualidade de vida. Para um cuidado integral, é importante consultar o seu cardiologista.
